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隨手“整理”的重要性
分類:品正德育     發布日期:2016-10-17 09:21:32     
       
        荊門一中踐行品正文化,致力于培養教職工健康的工作、生活方式,通過打造品正辦公室、品正課堂,營造良好的育人環境,做好學生表率。現結合我校教師品正規范要求,編發一期關于“整理”的微信,與大家分享。
  “整理”重不重要?重要。但在有些人的眼里,往往將“整理”這件事排在最后,所以小編特別要說:
  
不要小看灰塵的力量
  外出到一同學單位,進到他辦公室,給我印象最深的就是他的電腦鍵盤。上面有很多灰塵、斑漬,已經從白鍵盤變成了灰鍵盤。看到這個鍵盤我勸他擦一擦,他心不在焉地說:“沒事,再臟一點我再去擦。”結果,不久后的一次我又去他那里,看到這個鍵盤已經成了鐵鍵盤,上面的灰塵擦都擦不干凈了。據說最后,連他自己都受不了了,干脆買了個新鍵盤。
  
        是不是覺得在哪里看到過這樣的鍵盤?
  5年后,我們又見面了,他一切都沒怎么變,只是他對自己的生活不太滿意,多了很多抱怨。我在他那里看到了新電腦,但是鍵盤還是那個德行,臟臟的,受不了,我想我還是別給他建議了,有些人給建議能改,有些人給建議是浪費時間。
  整潔干凈,即使灰塵這么小的事情,都足夠影響一個人的發展。
  
雜亂的環境容易滋生焦慮
  邋遢和整潔之間看似只是一點差別,其實最后折射出來的是內心世界很大的不同。
  心理學家無數次的試驗證明,雜亂的環境容易讓人產生焦慮情緒。所以,與其說那些整潔的人在打掃衛生,不如說他們是在整理內心的焦慮情緒。那些善于整理的人,永遠是輕裝上陣,毫無阻礙地工作、生活,日積月累,他們就成了生活的贏家。
  一個邋遢的習慣,就會導致一個邋遢的性格;一個邋遢的性格就會帶來一個邋遢的人生。
  
雜亂的環境容易降低效率
  大家看下面那幅圖,你看到后會有怎樣的感受?如果長時間觀看你的心情絕對會變的很焦慮,繼續下去的話就會變的很暴躁。
  每天在不舒服的情緒下工作,即使就只有一點點的小情緒(甚至不易察覺),久而久之加起來對人的整體影響就很大了。聽到有老師說壓力大,其實又何止是工作上的壓力啊?環境給人的潛移默化的壓力也是很致命的。
  就在前面那樣的環境下,人們必須學會屏蔽雜亂帶來的感受,人的大腦在長期屏蔽周遭環境的情況下,大腦會變得極容易忘事、分神,這就是為什么很多人覺得自己很忙,但到頭來發現自己似乎什么都沒做的原因。
  所以說,雜亂環境下的人,大腦大多也是雜亂無章的。
  
整理的不僅是房間更是人生
  通常情況下,很多人在“整理”這個問題上都很難堅持。為什么?因為大家在受到刺激的情況下容易做出改變,但冰凍三尺非一日之寒,僅憑一時的沖動就想徹底改變其結果必然是失敗,最后雜亂的環境像灰塵一樣層層鋪滿你的生活。
  怎么辦?很多人選擇“扔”,這個方法對一部分人是有效的。但是對大部分人來說是無效的。因為沒從源頭去解決問題,只是頭疼醫頭的方法。這方法剛開始感覺不錯,但很快后面還會反復成原來的樣子,所以“扔”并不一定是好方法。
  大家不妨做個嘗試,把家里徹底打掃一遍,然后加入分類的概念,家就會變得井然有序。把這個方法用到辦公室,在辦公室加入知識整理、情緒整理、目標整理等項目,半年后家里和辦公室都會大變樣,因為我們養成了一個好的習慣。一切都是潛移默化的,你需要開始做的就是把自己該做的事情做好,從適合自己的部分開始整理。
  有很多人和我抱怨說:老師,我領導、我媽如何如何……抱有這種觀點的人我特別能理解,但我也惋惜,整理不是別人的事,說到底這是一個自我負責的事情。試想,一個人連整理衛生這樣的小事都不愿意動起來,不愿意付出,他的人生怎么可能美好?
  你的人生誰來負責?讓我們一起從“整理”開始吧!
室銘
辦公環境
 
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